
Empresas conscientes adotam programas para manter a saúde dos trabalhadores
É difícil encontrar pessoas que passam horas trabalhando sentadas em frente ao computador e não reclamam de dores nas costas. Conhecida pelos especialistas como lombalgia, a dor nas costas é uma das queixas mais comuns da população e uma das mais ouvidas nos consultórios. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 80% da população mundial de adultos sofrerão pelo menos uma crise aguda de dor nas costas (lombalgia aguda) durante a vida. Segundo a fisioterapeuta do trabalho Camila Mikoda, é fundamental as empresas adaptarem os postos de trabalho de acordo com as necessidades do trabalhador. "É importante criar o hábito de manter a postura adequada conforme a função e o posto de trabalho, pois prevenir ainda é a melhor forma para evitar problemas mais sérios no futuro", afirma.
Desde 1990, o Ministério do Trabalho estabeleceu, por meio de portaria, a Norma Regulamentadora nº 17 - Ergonomia (NR-17), visando estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar o máximo de conforto, segurança e desempenho. A partir da normatização, as empresas buscaram conhecer mais de perto as tarefas desenvolvidas e as dificuldades enfrentadas pelos trabalhadores para atingirem o desempenho e a produtividade exigidos. Hoje, cuidar da saúde e segurança é uma obrigação para grande parte das empresas.
Na Essencis Soluções Ambientais, a ginástica laboral é primeira atividade na rotina de trabalho. "Sinto-me acordada e com mais ânimo para trabalhar", diz a estagiária Mariane Dummer. Para o analista da qualidade, segurança e meio ambiente da Essencis, Leonardo Lopes de Araújo, com a implantação da ginástica laboral "diminuíram as ocorrências de dores nos braços, melhorou a autoestima e o entrosamento dos colaboradores, além de ampliar a comunicação entre os diversos setores da empresa." A NR-17 prevê pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho. Então, que tal aproveitar a hora do cafezinho para alongar ?